Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2023
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67,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 04 augusti 2023:
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1673 kcal
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Fett: 87,16g | Prot: 51,64g | Kolh.: 169,93g.
Frukost: Auchan Bio Biscottes à la Farine Complète, Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Bjorg Croustillant Chocolat, Auchan Confiture de Fraises, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Jus de Citron. Lunch: Bjorg Croustillant Chocolat, Auchan Confiture de Fraises, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Kiwi, Auchan Haricots Verts, L'étal du Boucher Merguez Boeuf et Mouton, Tomates, Oignons Rouges, Lesieur Mayonnaise, Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille, Amora Vinaigre de Vin, Auchan Huile d'olive Vierge Extra, Grand Frais Tomme Blanche, Primevère Tartine et Cuisson. Snacks/Annat: Carte D'Or Glace Caramel Fleur de Sel. mer...
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Tappar 1,3 kg per vecka
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Oceane.bst 's vikthistorik
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