Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2023
|
65,0 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2023:
|
247 kcal
|
Fett: 5,38g | Prot: 24,06g | Kolh.: 25,21g.
Frukost: Publix Sweet Relish, Kroger Chunk Light Tuna in Water, Califia Farms Unsweetened Oat Milk, Nestle Rich Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aashirley001 's vikthistorik
|