Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2015
|
179,6 kg
Tappat hittills: 40,4 kg.
Kvarvarande: 43,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3040 kcal
|
Fett: 103,57g | Prot: 120,12g | Kolh.: 404,77g.
Frukost: Apples, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Lunch: Strawberries, Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Sweet & Spicy Orange Zest Chicken. Middag: Buffalo Wild Wings Chicken Wings, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Sausage Pizza. Snacks/Annat: Twizzlers Cherry Bites, Laughing Cow Mini Babybel Light Original. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Congrats on your weight loss :-)
11 mar 15 av medlem: snezica
|
11 mar 15 av medlem: mjl1961
|
|
clydebrown 's vikthistorik
|