Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2023
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2023:
|
1152 kcal
|
Fett: 40,77g | Prot: 54,71g | Kolh.: 141,54g.
Frukost: 28 Seeds Chia Super Snack Omega-3, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Овсяная Каша на Воде, President Сыр Козий Творожный , Хлеб с Отрубями. Lunch: Коркунов Горький Шоколад 55%, Bonduelle Белая Фасоль в Пряном Карри, Абрикосы, Bite Печенье. Middag: Bite Печенье, Прямо с Фермы Суфле из Индейки, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|