Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2023
|
91,1 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 45,79g | Prot: 67,53g | Kolh.: 166,98g.
Frukost: Сырники ПП, Штолле Пирог с Абрикосом, Каша Рисовая на Молоке, Коричневый Сахар, Кофе. Lunch: Штолле Пирог с Абрикосом, Тефтели с Рисом, Баклажаны Гриль, Щи с Курицей. Middag: Сырники ПП, Штолле Пирог с Абрикосом. mer...
|
|
2667 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme och 10 minuter, Apple Health - 22 timmar och 50 minuter. mer...
|
Ökar 14,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|