Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2023
|
110,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2023:
|
1979 kcal
|
Fett: 102,87g | Prot: 96,46g | Kolh.: 164,03g.
Frukost: Cooked Kale (from Fresh), Tap Water, Tomatoes, Egg, Feta Cheese, Extra Virgin Olive Oil. Lunch: Honey, Cascadian Farm Blueberry Almond Crunch Cereal, Carrots , Millville Old Fashioned Oats, Slow Cooker Mediterranean Beef Stew (Adapted), Kroger Horseradish Mustard. Middag: Meat Pizza Topping, Parm Crisps Snack Mix (Ranch). Snacks/Annat: Larabar Peanut Butter. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MightyFull 's vikthistorik
|