Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2023
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70,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 04 augusti 2023:
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1720 kcal
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Fett: 68,82g | Prot: 72,38g | Kolh.: 201,65g.
Frukost: Abricots, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Miel, Pêche Plate, Sojasun Lait de Soja Nature. Lunch: Lindt Chocolat Noir Pistache Pointe de Sel , Nutella Nutella, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Wasa Sesam, Rians Faisselle et Son Coulis de Framboise, Herta Knacki Poulet, Mâche, Carrefour Tomates Cerises Italie, Huile d'Olive, Pâtes (Cuites), Picard Fèves Pelées, Lentilles Cuites. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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Lucianachocolat 's vikthistorik
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