Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2023
|
72,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2023:
|
1125 kcal
|
Fett: 31,71g | Prot: 167,52g | Kolh.: 37,64g.
Frukost: Redcon1 MRE Lite, Egg, Egg White . Lunch: Bell Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Middag: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Butternut Winter Squash. Snacks/Annat: Bell Peppers, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Sour Cucumber Pickles, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Redcon1 MRE Lite. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
New_Wayne 's vikthistorik
|