Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2023
|
76,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2023:
|
2015 kcal
|
Fett: 120,21g | Prot: 114,60g | Kolh.: 120,16g.
Frukost: ВкусВилл Куриные Кармашки Жареные, Fine Food Шоколад Молочный, Бутерброд с Маслом, Сыр Маасдам, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Славянка Лёвушка, ВкусВилл Чебуреки с Сыром и Зеленью. mer...
|
Ökar 23,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
ужасно скучаю по тебе и твоему щп!:с
15 aug 23 av medlem: a.ostrovskaya
|
a.ostrovskaya, та нуууу, правда?) у меня есть тг канал личный!! @lofitaq
17 aug 23 av medlem: truww
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|