Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2023
|
91,7 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2023:
|
1241 kcal
|
Fett: 47,43g | Prot: 87,02g | Kolh.: 113,28g.
Frukost: Вкусняшка Творожная Запеканка, Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб. Lunch: Хлеб, Куриные Оладьи, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Скумбрия Копченая, Гороховое Пюре. Middag: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|