Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2023
|
40,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2023:
|
787 kcal
|
Fett: 36,58g | Prot: 39,94g | Kolh.: 73,19g.
Frukost: Крыжовник, Бахетле Чак-Чак, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла, Творожная Запеканка с Манкой, Delba Фитнес-Хлеб Овсяный Цельнозерновой. Lunch: Крыжовник, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Морковь по-Корейски, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла, Запеканка из Кабачков с Фаршем. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|