Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2023
|
63,6 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2023:
|
679 kcal
|
Fett: 34,67g | Prot: 67,03g | Kolh.: 29,00g.
Frukost: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee (made from Ground), Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Koegel's Pickled Bologna, Kraft String Cheese with 2% Milk. Snacks/Annat: Kroger Pork Rinds, Jack Link's Beef Steak Tender Bites, Twizzlers Twizzlers, String Cheese with 2% Milk, Jell-O Sugar Free Black Cherry. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Deedee Przybylski 's vikthistorik
|