Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2023
|
95 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2023:
|
265 kcal
|
Fett: 6,90g | Prot: 18,15g | Kolh.: 31,59g.
Frukost: Yayla Çorbası. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|