Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2023
|
59,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2023:
|
1052 kcal
|
Fett: 37,31g | Prot: 40,65g | Kolh.: 137,32g.
Frukost: Pâtes (Cuites). Lunch: Auchan Chocolat Noir 74% Fèves de Cacao, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Graines de Sésame Entières Séchées, Avocat, Concombre (Pelé), Céréal Bio Les Galettes Boulgour Parmesan et Tomates Confites, Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Auchan Chocolat Noir 74% Fèves de Cacao, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Zespri Kiwi Gold, Daco Bello Formule Boost , Pâtes (Cuites). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|