|
Up less than a pound. Good for me.
|
96,9 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2023:
|
2815 kcal
|
Fett: 122,15g | Prot: 111,51g | Kolh.: 315,20g.
Frukost: Sargento 4 Cheese Mexican, Mission Tortilla Rounds, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash, Rosarita Refried Beans, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dole Organic Bananas. Lunch: Mission Tortilla Rounds, Rosarita Refried Beans, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash. Middag: Knorr Rice Sides - Chicken, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken , Green String Beans, Nectarines . mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
I am down a little after eating terrible yesterday. Go figure!
04 aug 23 av medlem: -MorticiaAddams
|
Hang in there Fourwheeldrive
04 aug 23 av medlem: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|