Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2023
|
76,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2023:
|
915 kcal
|
Fett: 39,58g | Prot: 67,48g | Kolh.: 72,08g.
Frukost: Carrefour Beurre Doux 60%, Café, Carrefour Beurre Doux 60%, E.Leclerc Pain Complet. Lunch: Choucroute Cuite, Boursin Boursin Light Ail et Fines Herbes, Aiglefin. Middag: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Oeuf (Entier), Courgette, Tarte à la Tomate. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carmen.cal 's vikthistorik
|