Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2023
|
80,9 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2023:
|
1596 kcal
|
Fett: 100,19g | Prot: 110,50g | Kolh.: 107,44g.
Frukost: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сушеный Инжир, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Lunch: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Меридиан Молоки Лососевых Рыб, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами. Middag: Зеленое Яблоко, Сырная Долина Сыр Маасдам, Постный Борщ. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
firepower7 's vikthistorik
|