Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2023
|
53,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2023:
|
397 kcal
|
Fett: 14,39g | Prot: 17,25g | Kolh.: 50,14g.
Lunch: Чай с Лимоном, Нектарин. Middag: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный 65%, Полоцкие Хлебец Бородинский, Помидоры. Snacks/Annat: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный 65%, Полоцкие Хлебцы с Луком , Сахар, Кофе (Растворимый), Рогачев Молоко 2,6, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgenia222 's vikthistorik
|