|
я думала, будет намного хуже, фуух, всё хорошо, просто отёки ^^. это ещё учитывая, что у меня всегда привесы от чипсов, бывали и в кг, так что всё супер, я даже рада
|
34,4 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2023:
|
455 kcal
|
Fett: 12,63g | Prot: 31,81g | Kolh.: 51,76g.
Frukost: Сметана 20%. Lunch: Яичная Лапша (Приготовленная), Gallina Blanca Суп для Варки Куриный со Звёздочками, Бульон из Индейки, Подосиновики, Картофель Отварной. Middag: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Индейка Отварная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|