Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2023
|
91,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2023:
|
1323 kcal
|
Fett: 45,95g | Prot: 45,32g | Kolh.: 159,52g.
Frukost: Senseo Café. Lunch: Delisse Deli Light Vanille , Materne Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés , Nuggets de Poulet, Pâtes (Cuites), Marque Repère Coleslaw. Middag: Pizza au Pepperoni (36 Cm), Pizza au Fromage (36 Cm), Gerblé Sésame, Sangria. Snacks/Annat: Senseo Café. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
encore 3kg de grossesse (j'ai accouché il y a 2 mois 1/2) et ensuite rééquilibrage jusqu'au mariage pour être stable après (mariage en juillet 2024!)
04 aug 23 av medlem: Ingrid02SP
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ingrid02SP 's vikthistorik
|