Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2023
|
83 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2023:
|
1072 kcal
|
Fett: 64,45g | Prot: 43,92g | Kolh.: 82,23g.
Frukost: Самокат Круассан Арахис Шоколад Карамель, Особая Коллекция Сыр Кавказский, Экокультура Помидоры Черри, Artfruit Авокадо ХАСС, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|