Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2023
|
61,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2023:
|
1004 kcal
|
Fett: 42,72g | Prot: 59,77g | Kolh.: 100,83g.
Frukost: Пп Пирожное Картошка , Вкуснотеево Сливки 10%, Стародворье Сосиски "Сочинки", Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Свинина Отварная, Кабачковые Оладьи с Сыром, Куриный Суп Лапша. Middag: Помидоры, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Спринт Хлеб, Стародворье Сосиски "Сочинки", Макароны Отварные. Snacks/Annat: Авида Кефир 1%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|