Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2023
|
54,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2023:
|
2184 kcal
|
Fett: 86,69g | Prot: 72,96g | Kolh.: 270,61g.
Frukost: Ei, Lidl Gurke, Strauchtomaten, Ei, Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Lunch: Baresa Gehackte Tomaten, REWE Bio Emmentaler, Fuego Tortilla Wraps Classic, K-Classic Frischer Schmand, Freshona Bunter Gemüsemix Texas Style, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Bertolli Natives Olivenöl Extra. Middag: Pink Lady Äpfel, Zarte Haferflocken, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Bio Hafer, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. Snacks/Annat: Mcdonald's Chai Latte Haferdrink Regular. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|