Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2023
|
64,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2023:
|
1686 kcal
|
Fett: 106,35g | Prot: 68,62g | Kolh.: 114,56g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Село Зелёное Ряженка Термостатная 4%, Савушкин Продукт Творог 9%, Кофе, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Белый Город Молоко 2,5%. Middag: Белый Хлеб, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Помидоры, Leor Пресервы Сельдь Атлантическая Солёная Филе-Кусочки в Масле. Snacks/Annat: Nutgo Миндальный Батончик, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|