Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2023
|
83,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2023:
|
758 kcal
|
Fett: 30,29g | Prot: 52,49g | Kolh.: 76,49g.
Frukost: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Курица под сыром 2, Кабачковые оладьи. Snacks/Annat: Нектарин, Нектарин, Нектарины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arbuzik92 's vikthistorik
|