Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2023
|
66,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2023:
|
1276 kcal
|
Fett: 44,05g | Prot: 128,89g | Kolh.: 94,11g.
Frukost: Био Баланс Био Кефирный 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Biotech USA Iso Whey Zero. Lunch: Hame Паштет Тунец, Грибной Суп-Пюре ЛК. Middag: Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|