Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2023
|
80,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2023:
|
3031 kcal
|
Fett: 81,61g | Prot: 156,27g | Kolh.: 428,19g.
Frukost: Сахар, Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде. Lunch: Курица Вареная, Макароны Отварные. Middag: Манник. Snacks/Annat: Арбуз, Шоколадница Торт Красный Бархат , Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|