Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2023
|
62,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2023:
|
924 kcal
|
Fett: 38,91g | Prot: 37,28g | Kolh.: 103,16g.
Frukost: Самокат Каша Овсяная Цельнозерновая, Orion Choco Pie Original, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Додо Пицца Супермясной Додстер, Dodo Ореховый Латте. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|