Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2023
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2023:
|
1642 kcal
|
Fett: 115,74g | Prot: 111,08g | Kolh.: 29,45g.
Lunch: Станция Молочная Сливки 20%, Nutiva Кокосовое Масло, Лента Сыр, Кабачок, Лук, Простоквашино Сметана 15%, Лента Говядина Мякоть. Middag: Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Курица, Соус Салата "Цезарь", Миндаль Миндаль, Кунжутное Масло (Тахини), DopDrops Кокосовая Паста, Danke Творог 9%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|