Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2023
|
67 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2023:
|
675 kcal
|
Fett: 34,20g | Prot: 43,02g | Kolh.: 53,16g.
Frukost: Шарлиз Печенье Сдобное Американо, Суп Куриный с Картофелем, Велес Свинина по-Милански. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Свежий, Арбуз. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|