Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2023
|
55,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2023:
|
955 kcal
|
Fett: 35,44g | Prot: 55,10g | Kolh.: 102,10g.
Frukost: Перекресток Инжир Свежий, Свекла со Сметаной, Astoria Соус Тартар, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Водный Мир Мидии , Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Куриные Голени с Кожей. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|