Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2023
|
79,4 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2023:
|
1683 kcal
|
Fett: 64,51g | Prot: 79,91g | Kolh.: 191,16g.
Frukost: Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Green Idea Соевое Молоко, Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные. Lunch: Чудо Чудо Детки Молочный Коктейль Ванильный Пломбир, Чудо Чудо Детки Молочный Коктейль Ванильный Пломбир, Куриное Филе Вареное. Middag: Зерница Плюшка Московская , Простоквашино Йогурт Термостатный 4%. Snacks/Annat: Ritter Sport Карамельный Мусс. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|