Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2023
|
97,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2023:
|
1115 kcal
|
Fett: 57,81g | Prot: 89,76g | Kolh.: 56,43g.
Frukost: Бутерброд с Яйцом и Сыром. Middag: Гастроном Говядина Отварная, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Annat: Кремлина Финик в Шоколаде. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
genrih307 's vikthistorik
|