|
ok,hoffe es bleibt so!!!
|
60,7 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2023:
|
649 kcal
|
Fett: 24,59g | Prot: 51,14g | Kolh.: 55,96g.
Frukost: VielLeicht Pfefferbeisser, Kaffee mit Milch und Zucker, Coraya Surimi Sticks. Lunch: Gekochtes Ei. Middag: VielLeicht Pfefferbeisser, More Nutrition Chunky Flavour Amore, Danone Activia Natur, More Nutrition Schokodrops. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch und Zucker. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|