Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2023
|
53,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 32,42g | Prot: 47,37g | Kolh.: 135,01g.
Frukost: Завод Алешина Баранка "Чайная", Янтарь Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Зеленый Чай. Lunch: Редис, Магнит Помидоры Черри, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Главобед Курица в Соусе Терияки с Рисом . Snacks/Annat: Хлебник Сочень с Творогом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|