Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2023
|
53,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
612 kcal
|
Fett: 19,48g | Prot: 26,63g | Kolh.: 83,61g.
Frukost: Цикорий с Молоком, Завод Алешина Баранка "Чайная", Молочная Страна Сырок Творожный, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Lunch: Зеленый Чай, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Annat: Рот Фронт Карамель Барбарис. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|