Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2023
|
52,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2023:
|
734 kcal
|
Fett: 25,54g | Prot: 33,45g | Kolh.: 101,20g.
Frukost: Завод Алешина Баранка "Чайная", Янтарь Сыр Плавленый, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Lunch: Парус Салат Посейдон, Кормим Правильно Котлеты с Кальмаром. Snacks/Annat: Lotte Алоэ Вера Напиток. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|