Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2023
|
77,6 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2023:
|
864 kcal
|
Fett: 34,22g | Prot: 37,82g | Kolh.: 100,57g.
Frukost: Помидоры, Ларица Крупа Гречневая, Now Foods DHA-500, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Snacks/Annat: Магнат Duet 2 Шоколада, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|