Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
|
86,3 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
3086 kcal
|
Fett: 99,39g | Prot: 97,79g | Kolh.: 466,10g.
Frukost: Яичница, Омлет или Яичница, Яичный Омлет, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Магнит Томаты Свежие, Макароны с Овощами, Сити Гурмэ Макароны с Овощами, Глобус Макароны с Овощами. Middag: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Дыня. Snacks/Annat: Напитки Минусинска Газировка, Жареная Картошка, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Океан Вкуса Килька Балтийская. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|