Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2023
|
149,4 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2023:
|
1025 kcal
|
Fett: 39,02g | Prot: 39,49g | Kolh.: 134,98g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Сосиска. Middag: Торт, Арбуз. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|