Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2023
|
104,2 kg
Tappat hittills: 40,1 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2023:
|
2481 kcal
|
Fett: 105,35g | Prot: 118,57g | Kolh.: 265,07g.
Lunch: Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Animal Protein Whey Protein, Great Value Extra Fluffy Pancake Mix. Middag: Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Whataburger American Cheese Slice (Large), Whataburger Double Meat Whataburger, Whataburger French Fries (Medium). Snacks/Annat: Skittles Original (Package), Cucumber (Peeled) , Skippy No Sugar Added Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Jack Link's Turkey Tender Bites. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
frankov04 's vikthistorik
|