Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2023
|
53,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2023:
|
1462 kcal
|
Fett: 55,17g | Prot: 79,85g | Kolh.: 132,69g.
Frukost: Honey, Kellogg's Coco Pops, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Dolce Gusto Cafe Au Lait, Walnuts. Lunch: Tonkotsu Tonkotsu Ramen. Middag: Basmati Rice (Cooked), Mayflower Chinese Style Curry Sauce, Chicken Karaage. Snacks/Annat: White Table Wine . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Audrey Parker 's vikthistorik
|