Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2023
|
102,9 kg
Tappat hittills: 28,1 kg.
Kvarvarande: 34,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2023:
|
544 kcal
|
Fett: 22,49g | Prot: 49,21g | Kolh.: 36,45g.
Lunch: Grilled Chicken, Low Fat Greek Yogurt, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk. Snacks/Annat: Crackers . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|