Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2015
|
91,3 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 54,28g | Prot: 54,13g | Kolh.: 133,73g.
Frukost: Carte Noire Café. Lunch: Turini Tortellini Ricotta Épinards, Picard Flammekueche. Middag: Amora Mayonnaise de Dijon, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Tomates, Auchan Crème Fleurette, Concombre (Pelé). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|