Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2023
|
82 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2023:
|
2052 kcal
|
Fett: 55,69g | Prot: 147,59g | Kolh.: 230,27g.
Frukost: Tilapia (Poisson), Manioc, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Veau. Lunch: Manioc, Poulet. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|