|
Weighed in for the first time in almost a year. Trying to give myself grace and start in the right direction for the Right reasons. I want to get healthy for myself and my kids. My divorce is almost final, time to close that book and start a new one.
|
141,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 50,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2023:
|
510 kcal
|
Fett: 34,56g | Prot: 19,76g | Kolh.: 28,95g.
Frukost: Coffee, Fried Egg, Jones Chicken Sausage Patty, Trader Joe's Frozen Hash Brown. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
corinneturner 's vikthistorik
|