Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2023
|
96,3 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2023:
|
1462 kcal
|
Fett: 44,00g | Prot: 42,50g | Kolh.: 225,51g.
Frukost: Taco Bell Chips and Nacho Cheese Sauce. Lunch: Del Taco Soft Taco, McDonald's Coca-Cola (Large). Middag: McDonald's Hash Browns, McDonald's Minute Maid Orange Juice - Small. Snacks/Annat: Rhodes White Dinner Rolls, Jolly Rancher Hard Candy, Kellogg's Rice Krispies Treats Mini Squares, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|