Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2023
|
51,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2023:
|
1450 kcal
|
Fett: 60,41g | Prot: 89,64g | Kolh.: 130,39g.
Frukost: Яйцо, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб. Lunch: Сливочное Масло, Куриное Филе, Гречка. Snacks/Annat: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|