|
Fuahhh que estaba reteniendo mierda...
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2023:
|
432 kcal
|
Fett: 17,78g | Prot: 24,60g | Kolh.: 45,54g.
Frukost: Melincué Queso por Salut Light, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar, Granix Galletas Salvado, Café Instantáneo, Manzana Verde, Espinacas, Jengibre, Pepino (con Cáscara), Apio. Lunch: Tomates, Lactal Pan Salvado, Melincué Queso por Salut Light, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar. mer...
|
Tappar 5,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|