Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
|
73,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
1410 kcal
|
Fett: 38,51g | Prot: 75,28g | Kolh.: 197,80g.
Frukost: Майонез, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Чиабатта, Dorset Cereals Мюсли Многозерновые Клюква, Вишня и Миндаль, ВкусВилл Пирожное "Картошка", Персики, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Арт Лайф Каша Гречневая Купеческая с Телятиной и Белыми Грибами , Персики, Вареное Яйцо, Викинг Протеин. Middag: Красная Смородина. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|